Stres dan Kebiasaan Merusak

berbagai

Banyak yang tidak menyadari bahwa kekhawatiran dalam hidup kita dapat membuat kita berurusan dengan menggunakan berbagai hal yang tidak sehat untuk memurnikan diri kita, untuk menguji untuk membuat diri kita merasa lebih baik. Hidup adalah stres dan bagi banyak orang, cara terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya adalah menjadi sesuatu yang tidak hanya menghancurkan masa hidup orang yang khawatir, tetapi juga individu yang paling dekat dengan orang itu.

Tahukah Anda beberapa orang memutuskan untuk mencoba mengatasi kecemasan mereka selama hal-hal seperti minum, berbelanja, memotong, obat-obatan, pornografi, bermain game atau makan terlalu banyak atau tidak cukup? Banyak orang, khususnya wanita memahami konsep “makan.” Tetapi, mengendalikan ketegangan dengan cara ini dapat menyebabkan gangguan makan yang dapat menyebabkan berbagai masalah medis di masa depan. Sayangnya, pada usia yang sangat muda, banyak yang telah dididik bahwa setiap kali Anda merusak, kue kemungkinan akan memaksa Anda untuk merasa lebih baik, tetapi yang lain telah belajar dari waktu ke waktu, yang asosiasi beracun, internet / porno, permainan atau perilaku merusak lainnya adalah teknik untuk sekadar membantu “mungkin tidak merasakan” rasa sakit psikologis akibat stres atau trauma dalam hidup mereka https://garampoker99.com/.

Cara-cara lain, orang-orang yang secara sadar mengatasi stres atau cedera dapat berfungsi sebagai menggunakan narkoba, seks, memotong (untuk menghentikan rasa sakit psikologis atau, entah bagaimana merasakan hidup) minum-minum, berjudi, terlalu banyak belanja, ledakan kemarahan atau sejumlah hal lain untuk dicoba hanya membantu diri mereka merasa lebih baik atau melepaskan emosi botol. Tak satu pun dari hal-hal ini yang memiliki efek penyembuhan jangka panjang terhadap perasaan yang disebabkan oleh ketegangan kronis atau masa lalu yang traumatis, dan itulah alasan mengapa perilaku ini berlanjut dan untuk sementara waktu menjadi lebih buruk.

Sejumlah orang tidak menyadari temperamen destruktif dari kebiasaan mereka, mereka tiba-tiba menyelinap kepada kita. Cukup sering membutuhkan seseorang di dekat kita untuk memberi tahu kita apa yang kita lakukan itu cukup berbahaya. Kebanyakan orang tidak mendapatkan bahwa perilaku semacam itu dapat didefinisikan sebagai gaya perilaku yang adiktif. Itu benar, kecanduan, sulit dipercaya. Namun, ini asli.

Paul Radkowski dapat menjadi klinisi tingkat master yang diakui secara internasional yang memperoleh “Penghargaan spesialis Kecanduan” paling menonjol tahun 2008 untuk penemuan semua pemulihan aplikasi daring ketergantungan dunia online itu.

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *